心若有文化栖息的地方，走到哪里都是阳光。「庐陵人文谷」一个有人文素养的地方。

“微马”风靡吉安

    每周日6点10分，只要没有台风暴雨，在吉安城南庐陵人文谷（古后河绿廊对面），数百人的队伍组织有序，在专业教练的引领下热身。充分的准备活动之后，大家尽情地喊着“微马微马，健康加码”的口号，便开始迎着太阳奔跑。人们情绪十分高涨，一路上互相鼓励，场面感人。

    “微马”指的是微型马拉松、五公里慢跑，简称微马。不论是80岁的老人、还是3岁的幼童，微马队中都有他们的身影。大家彼此之间并不是都熟悉，各自朋友间通过微信互相联系，然后陆续加入到每周一次的跑步队伍中来。有人义务组织、义务指导、义务带队，每次跑完，队员都会领到一支矿泉水，如果参加两次以上，还会得到一件橙色的队服。

    虽然自发自愿，却引发“冰桶”效应，从3月22日的100个人，发展到8月4日的近千人，还有吉安县微马队、泰和微马队、青原区微马队......每周都在不断扩大延伸着，微马正在变成快乐、健康、阳光、时尚、公益的生活方式。

    保持30分钟以上的慢跑，健康效果非常明显，尤其晨跑。早上跑步锻炼等太阳升起，当然要注意避开大风大雨、大寒大暑，微马倡导全民健身，适量运动，科学锻炼。

微马是先锋马，引导人们向健康生活方式转变；
微马是良师马，让大家养成良好生活工作习惯；
微马是乐趣马，使人们跑步从此不再孤军奋战；
微马是友情马，让人与人之间变得亲切而甜蜜。

吉安微马队
时间：每个礼拜星期天，早上6点10分
地点：庐陵人文谷（古后河绿廊对面）

（本文来源于庐陵人文谷官方微信公众平台）

庐陵院子（庐陵人文谷三期）

均价：8800元/㎡

• 销售热线：400-816-0796 转 5858
• 售楼地址：井冈山大道新88号（庐陵人文谷）古后河绿廊对面
• 开发商：江西庐陵人文谷投资发展有限公司
• 代理商：江西省钜太房地产营销代理有限公司
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